后背哪都疼怎么回事

病情分析：

后背哪都疼可能是由肌肉劳损、脊柱问题、内脏疾病牵涉痛、风湿性疾病、心理因素等导致的。

1.肌肉劳损：

长时间保持不良姿势，如久坐、久站、弯腰驼背等，会使后背肌肉长时间处于紧张状态，引发肌肉劳损。肌肉劳损后会产生乳酸堆积、肌肉纤维损伤等情况，从而导致后背广泛疼痛。这种疼痛通常在劳累后加重，休息后可缓解。要避免长时间维持同一姿势，定时进行伸展运动，可对疼痛部位进行热敷、按摩等促进血液循环，缓解肌肉紧张。

2.脊柱问题：

常见的如颈椎病、胸椎病、腰椎间盘突出等。脊柱的退变、椎间盘突出、骨质增生等会压迫周围的神经、血管等组织，引起后背疼痛。疼痛可能会伴有肢体麻木、无力等症状。需要保持正确的坐姿和站姿，避免脊柱过度负重，可通过物理治疗如牵引、理疗等来改善症状，严重时可能需要手术治疗。

3.内脏疾病牵涉痛：

像胆囊炎、冠心病等内脏疾病可能会牵涉到后背疼痛。胆囊炎发作时，疼痛可放射至右肩部及后背；冠心病患者心绞痛发作时，有时会出现后背放射性疼痛。对于这种情况，需要针对原发的内脏疾病进行治疗，如胆囊炎可能需要抗炎治疗，冠心病需要改善心肌供血等。

4.风湿性疾病：

例如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等。这类疾病会侵犯关节、骨骼、肌肉等组织，导致后背疼痛。强直性脊柱炎多从骶髂关节开始发病，逐渐向上蔓延至脊柱，引起后背疼痛和僵硬，尤其在早晨起床时明显，活动后可稍有缓解。类风湿关节炎除了关节疼痛外，也可累及后背肌肉等组织。需要进行抗风湿治疗，包括药物治疗、物理治疗等。

5.心理因素：

长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理问题可能会导致身体出现疼痛症状，包括后背疼痛。心理因素会影响神经系统的调节，使肌肉紧张度增加，引发疼痛。要学会调节心理状态，通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力和不良情绪。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，适度运动，避免过度劳累。如果后背疼痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，如呼吸困难、头晕、发热等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因并进行针对性治疗。