不吃就饿吃了胃撑的难受怎么回事

病情分析：

不吃就饿吃了胃撑的难受可能是由胃肠功能紊乱、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等原因引起的。具体分析如下：

1.胃肠功能紊乱：

胃肠功能紊乱时，胃肠蠕动节律失调。可能是由于精神压力大、饮食不规律等因素诱发。比如长期的焦虑、紧张情绪会影响胃肠神经调节。患者会出现食欲异常，有时饥饿感强烈，进食后又因胃肠蠕动异常而感觉胃胀难受。平时要保持规律的作息和饮食，避免过度紧张焦虑，可适当进行运动来调节胃肠功能。

2.消化不良：

当出现消化不良时，胃的消化能力下降。多是因为进食过多油腻、不易消化的食物，或者胃肠消化酶分泌不足。例如一次性吃太多肉类、油炸食品等。食物不能及时被消化，堆积在胃内，就会有吃一点就撑得难受的感觉，而消化完后又很快感到饥饿。要调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等。

3.慢性胃炎：

慢性胃炎患者胃黏膜长期处于炎症状态。多由幽门螺杆菌感染、长期服用刺激性药物等引起。像经常吃非甾体抗炎药，幽门螺杆菌在胃内滋生等情况。炎症刺激会影响胃的正常功能，导致消化能力减弱，出现上述症状。需要就医进行幽门螺杆菌检测等相关检查，根据病情进行相应治疗。

4.胃溃疡：

胃溃疡患者胃黏膜有溃疡面。主要是由于幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等因素所致。例如长期大量饮酒，会刺激胃酸过度分泌，胃酸侵蚀胃黏膜形成溃疡。进食后食物刺激溃疡面会引起疼痛和胃胀不适，而空腹时胃酸直接进入十二指肠，又会产生饥饿感。要及时就医，进行抑酸、保护胃黏膜等治疗。

5.胃下垂：

胃下垂患者胃的位置下移。多因体型消瘦、腹壁松弛或者长期卧床等原因。比如过度节食减肥导致身体消瘦，腹部肌肉力量减弱，胃的韧带松弛，胃就容易下垂。胃下垂后，胃的排空功能受到影响，进食后容易出现坠胀感，消化较快又容易饥饿。要注意增加营养，适当进行体育锻炼，增强腹部肌肉力量。

在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医进行详细检查。