小腿一碰就疼怎么回事

病情分析：

小腿一碰就疼的常见病因有肌肉劳损、外伤、营养缺乏、血管疾病、神经病变。具体分析如下：

1.肌肉劳损：长时间运动、站立或行走，会使小腿肌肉过度疲劳，引发劳损，导致一碰就疼。应适当休息，减少活动量，可进行热敷、按摩，促进血液循环，缓解疼痛。

2.外伤：小腿受到碰撞、擦伤、扭伤等外伤，会损伤皮肤、肌肉、骨骼等组织，引起疼痛。受伤后要及时清洁伤口，避免感染，若伤势较重，应及时就医。

3.营养缺乏：身体缺乏维生素D、钙等营养素，会影响骨骼健康，使小腿骨骼变得脆弱，容易出现疼痛。日常饮食要注意营养均衡，多摄入富含维生素D和钙的食物，如牛奶、豆制品等。

4.血管疾病：如下肢静脉曲张、动脉硬化等，会影响小腿的血液循环，导致局部缺血、缺氧，引起疼痛。患者应避免长时间站立或坐着，可穿弹力袜，促进血液回流。

5.神经病变：如坐骨神经痛、腰椎间盘突出症等，可能会压迫神经，导致小腿出现放射性疼痛。需针对原发疾病进行治疗，如物理治疗、药物治疗等。

如果小腿一碰就疼，建议尽快就医并接受专业医生的诊断和治疗。医生可能会进行一系列检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。