心里想吐头晕难受是怎么回事

病情分析：

常见的导致心里想吐、头晕难受的原因有情绪激动、低血糖、低血压、颈椎病、耳石症、脑缺血等，建议及时就医治疗。

1.情绪激动：紧张、兴奋等情绪波动可能导致植物神经功能紊乱，进而引发呕吐、眩晕和心里难受的症状。尝试听平静的音乐、阅读或做瑜伽等方式来舒缓心情。若症状持续，可考虑进行心理咨询，学习放松技巧。

2.低血糖：糖摄入不足或消耗过多可能导致血糖水平低于正常值，引发头晕、心慌、呕吐等症状。及时补充糖分，如口服葡萄糖溶液或吃甜食（如巧克力、糖果）。症状缓解后，应规律饮食，避免再次发生低血糖。若频繁出现低血糖症状，应就医检查是否存在胰岛素瘤等疾病，可准备一些高糖食品以备不时之需。

3.低血压：身体过度消瘦、营养不良或某些药物可能导致血压过低，引起脑供血不足，表现为头晕、想吐等症状。改善饮食，增加营养摄入，如食用高盐、高蛋白食物。必要时，可遵医嘱服用升压药物，如生脉饮、西洋参片等。

4.耳石症：外伤、椎基底动脉循环障碍等因素可能导致耳石脱落，当头部位置改变时，耳石会刺激内耳前庭末梢感受器，引发旋转性眩晕，伴有恶心和呕吐。遵医嘱进行手法复位，将脱落的耳石复位回原来的位置，对于耳石症引起的眩晕和呕吐，可服用一些抗眩晕药物，如盐酸倍他司汀片、茶苯海明片等（具体用药需遵医嘱）。若症状严重，可考虑手术治疗。

5.脑缺血：脑动脉硬化、血管狭窄或堵塞可能导致脑供血不足，引发变性坏死，出现手脚无力、眩晕、晕厥、呕吐等症状。使用改善脑循环、抗血小板聚集等药物，如利伐沙班片、尼莫地平胶囊等。必要时，可进行溶栓治疗或手术治疗。

当出现心里想吐、头晕难受等症状时，应保持冷静，避免剧烈运动和情绪激动。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行详细检查，以便准确诊断病因并接受针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于预防和缓解此类症状。请务必遵循医嘱，按时服药，并定期复诊，以确保病情得到有效控制。