喜欢手淫一天一次怎么办
2024-12-27 1人回答
健康咨询描述：手淫一天一次怎么办，而且喜欢每天晚上来一发，感觉每晚不来一次，鸡巴难受老想着射精
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- 刘晨 主治医师
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病情分析：
您好，您需要尽量戒掉手淫，戒掉手淫，自己必须意识到手淫的危害性，必须有坚定的信念可以戒掉手淫。建议不要一个人独处，没事时到外边走一走，可以慢跑。如果一个人想手淫的时候，要克制自己的想法，做点自己喜欢感兴趣的事，转移自己的注意力。也可以洗个冷水脸，保持清醒的头脑。通过这样的练习21天后，新的习惯就形成，就可以戒掉手淫。特别建议每晚睡觉前，洗个热水脚，睡前不要看跟性有关的文字和图片，减少不必要的性刺激，睡觉时穿宽松内裤。
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2024-12-27 22:33
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