经常头晕怎么回事

2024-12-28 1人回答

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陈文珍 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

经常头晕可能与贫血、低血压、颈椎病、耳石症、脑部血管病变等原因有关。

1.贫血:

贫血时,人体血红蛋白减少,携氧能力下降,导致大脑等重要器官缺氧,从而引发头晕。常见于长期营养不良、慢性失血等情况。可通过饮食调整,多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物,必要时遵医嘱补充铁剂、维生素B12等。

2.低血压:

血压过低会使脑部供血不足,引起头晕。尤其在突然改变体位时,如从蹲位突然站起,头晕症状可能更明显。平时应注意适当增加盐分摄入,避免快速起身,可穿弹力袜等辅助改善。

3.颈椎病:

颈椎病变可压迫椎动脉,影响脑部血液供应,产生头晕。长期低头工作、使用电子设备等不良姿势易诱发。要保持正确姿势,进行颈部锻炼,如颈部伸展运动等。

4.耳石症:

耳石脱落后会刺激内耳感受器,导致平衡失调,引发头晕,且头晕与头部位置变动有关。一般通过复位治疗可缓解症状。

5.脑部血管病变:

脑部血管狭窄、堵塞或破裂等病变,会影响脑部血液循环,导致头晕。多见于中老年人,常伴有其他神经系统症状。需及时就医,进行相关检查和治疗。

头晕若持续不缓解或伴有其他严重症状,应及时就医,明确病因并治疗。

投诉 2024-12-30 11:46
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