诺如病毒和eb病毒哪个更严重

病情分析：

一般来说，EB病毒相对诺如病毒更严重。

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的常见病毒，主要通过污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物等途径传播。感染诺如病毒后，通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，一般1-3天即可自行恢复。因为人体的免疫系统能够相对较快地识别并应对诺如病毒的入侵，大多数患者在经过适当的休息和补充水分、电解质后，身体就能逐渐恢复正常，不会留下严重的后遗症。

而EB病毒是一种人类疱疹病毒，主要通过唾液传播。EB病毒感染后，多数人可能没有明显症状，但部分人会出现发热、咽痛、淋巴结肿大、肝脾肿大等症状。更为严重的是，EB病毒与多种严重疾病的发生密切相关。例如，它可能引发传染性单核细胞增多症，这种疾病会导致全身多个系统受累，恢复时间较长。EB病毒还与鼻咽癌、淋巴瘤等恶性肿瘤的发生有一定关联，对人体健康构成长期的潜在威胁。

在日常生活中，要注意个人卫生，勤洗手，避免食用不洁食物和饮用生水，以减少诺如病毒的感染风险。同时，要避免与他人共用餐具、水杯等，防止EB病毒的传播。