以前腰闪过一次。总腰疼今天拍了片子
2024-12-30 1人回答
健康咨询描述：大夫看看严重吗
。医院说我这个跟腰疼没有太大关系让我做燕飞运动。我这个不太严重
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满意答案
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- 高磊 主治医师
- 赤峰学院附属医院(含红山院区)
病情分析：
在做小燕飞的时候腰疼属于不正常现象。提高腰大肌的力量能提高脊柱的稳定性，小燕飞具有锻炼腰部肌肉的作用。对腰肌劳损、腰椎骨质增生所致腰痛有辅助作用，可降低复发率，有一定疗效。运动要循序渐进地进行，运动不能过度或盲目，以免过度运动导致肌肉拉伤。小燕飞如果在急性期出现腰间盘突出，可能会加重局部水肿，导致疼痛加重。
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2024-12-30 15:21
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