肩膀疼肩胛骨疼是怎么回事

2025-01-01 1人回答

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李伟明 主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院

通常肩膀疼肩胛骨疼常见病因有肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、胆囊疾病等。

1. 肌肉劳损:长时间保持不良姿势、过度劳累等,使肩部、肩胛骨周围肌肉疲劳受损。应避免长时间固定姿势,定时活动肩部,可进行热敷、按摩缓解。

2. 肩周炎:肩部软组织退变、外伤等引发炎症,表现为肩部疼痛、活动受限。需加强肩部功能锻炼,如爬墙运动,遵医嘱使用消炎止痛药物。

3. 颈椎病:颈椎病变压迫神经根,导致肩部、肩胛骨放射性疼痛。要改善不良坐姿,选择合适枕头,进行颈部牵引、理疗。

4. 外伤:肩部、肩胛骨受到撞击、拉伤等外伤引起疼痛。受伤后应立即冷敷,减少肿胀,及时就医检查有无骨折等损伤。

5. 胆囊疾病:胆囊炎、胆结石等疾病可能引起右肩部牵涉痛。需针对胆囊疾病进行治疗,如药物治疗、手术治疗等。

建议避免肩部负重过重,注意保暖,疼痛持续不缓解应及时就医。

投诉 2025-01-02 10:22
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