乳房一直疼怎么办

病情分析：

乳房一直疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、胸罩不合适、外伤等导致的，需要根据病因对症治疗。

1. 乳腺增生：乳腺组织增生及退行性变引起，多与内分泌功能紊乱有关。常见于育龄女性，表现为乳房胀痛、刺痛。可通过调节生活节奏、减轻压力、保持心情舒畅来缓解，也可遵医嘱用药物治疗。

2. 乳腺炎：多因乳汁淤积、细菌入侵所致，哺乳期女性高发。初期乳房胀痛，局部红肿发热。需排空乳汁，避免淤积，局部热敷，若有感染按医嘱用抗生素。

3. 乳腺纤维瘤：与体内雌激素水平失衡有关。一般为无痛性肿块，但部分患者有疼痛。较小且无症状可定期复查，较大或增长快需手术切除。

4. 胸罩不合适：胸罩过紧、材质不佳等刺激乳房。更换合适、舒适的胸罩，症状多可缓解。

5. 外伤：乳房受到撞击、挤压等外伤导致疼痛。受伤初期冷敷，后期热敷，若疼痛严重或有血肿等及时就医。

日常应选择合适胸罩，定期进行乳房自检，保持良好生活习惯，出现异常及时就医。