股骨头两边疼怎么回事

病情分析：

股骨头两边疼的常见病因有过度劳累、外伤、髋关节疾病、腰椎疾病、骨质疏松等。

1. 过度劳累：长时间行走、跑步或进行重体力劳动，会使股骨头周围肌肉、韧带疲劳，引发疼痛。应适当休息，避免过度活动，可进行热敷、按摩，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

2. 外伤：外力撞击、摔倒等可能导致股骨头骨折、脱位或软组织损伤，引起疼痛。需及时就医，根据损伤程度进行复位、固定等治疗，必要时手术干预。

3. 髋关节疾病：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等。滑膜炎多因关节内损伤、感染等引起，可通过休息、药物治疗缓解。股骨头坏死病因复杂，早期可保守治疗，晚期常需手术。

4. 腰椎疾病：腰椎间盘突出症等可能压迫神经，导致股骨头部位放射性疼痛。可通过牵引、理疗、药物等治疗，严重时需手术。

5. 骨质疏松：多见于老年人，骨密度降低，易出现疼痛。需补充钙剂、维生素D，适当运动，增强骨质。

避免长时间保持同一姿势，注意保暖，定期体检，出现疼痛持续不缓解应及时就医。