大米汤上火还是去火的

2025-03-06 1人回答

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王海泉 主任医师
山东省立医院

一般来说,大米汤既不上火也不下火。大米汤主要成分是淀粉,在经过熬煮后,部分淀粉会分解为糊精,易于被人体消化吸收,能为身体提供一定的能量和营养。它性质温和,不会像辛辣、温热的食物那样容易引起体内火热之邪的滋生,也不会像寒凉食物那样过度损伤脾胃阳气而导致寒邪内生。所以通常不会对人体的寒热平衡产生明显的影响,既不会起到上火的作用,也不会起到去火的功效。

从中医角度来看,不同体质的人对大米汤的反应可能会有所差异。比如体质偏热的人,可能本身就容易出现口干、口苦等症状,喝适量的大米汤后可能会觉得身体更加舒适,因为它能起到一定的滋润作用,缓解燥热感;而体质偏寒的人,若过量饮用大米汤,可能会觉得有一些黏腻,不太容易消化,从而可能会对脾胃功能产生一定的影响,但这也不能简单地归结为上火或去火。

每个人的身体状况和对食物的反应都有所不同,若有特殊的体质或疾病,如脾胃虚寒、糖尿病等,在饮用大米汤或其他食物时应根据自身情况适当调整,最好在医生或专业营养师的指导下进行。


投诉 2025-03-06 08:21
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