脸被打肿了热敷还是冷敷

病情分析：

一般情况下，脸被打肿了早期应冷敷，24 小时后可改为热敷。冷敷能使局部血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，从而起到减轻疼痛和肿胀的作用。在脸被打肿后的即刻，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次 15 - 20 分钟，每天可进行 3 - 4 次。随着时间的推移，24 小时后局部肿胀开始逐渐消退，此时改为热敷。热敷可以促进局部血液循环，加快淤血的吸收和代谢，有助于消肿和恢复。可以用热毛巾、热水袋或热敷贴敷在肿胀部位，温度以感觉舒适为宜，每次 20 - 30 分钟，每天 3 - 4 次。但如果肿胀严重、疼痛剧烈或伴有出血、头晕等其他不适症状，应立即停止自行处理，及时就医，让医生进行专业的评估和治疗，以避免延误病情或造成更严重的后果。