青春期粉刺如何应对？学习压力大影响睡眠与皮肤健康如何应对？
2025-03-13 1人回答
健康咨询描述：上高中之后学习压力很大，平时都会上早自习晚自习，睡眠时间也不充足，后来脸上长了很多小疙瘩，刚开始的时候也不知道是怎么了，很长时间了也不下去，后来妈妈带我去医院看了，医生说这是青春期长的粉刺！
想得到怎样的帮助：脸上长了粉刺平时要注意什么呀
免费咨询
满意答案
-
- a医生 其他
病情分析：
青春期长粉刺是比较常见的情况。要注意面部清洁，每天用温水洗脸，但不要过度清洁，以免损伤皮肤。饮食方面要尽量避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持饮食均衡。再者，要保证充足的睡眠，尽量缓解学习压力，适当进行运动。另外，不要用手挤压粉刺，以免引起感染和疤痕。按照医生的建议使用合适的药物进行治疗，坚持使用一段时间，粉刺情况会逐渐改善。
投诉
2025-03-13 06:31
疤痕疾病百科
疤痕是一个很笼统的概念，它是各种...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识