12岁孩童反复掉发又长，如何控制并需补充哪些食物？
2025-03-15 1人回答
健康咨询描述：我家小孩今年12岁了 最近这两年总掉头饭 但是掉完了还长请问大夫是怎么回事 需要补充什么食物 谢谢
曾经的治疗情况和效果：没治疗过
想得到怎样的帮助：请问怎么控制
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满意答案
病情分析：
孩子反复掉发又长，可能与多种因素有关。头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。建议孩子多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以提供头发生长所需的原料。同时，要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，如维生素 B 族、锌、铁等，有助于维持头发的健康。要注意孩子的作息规律，保证充足的睡眠，避免精神压力过大。如果掉发情况较为严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。
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2025-03-15 11:56
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