低血压还是低血糖?怎么食补呢?

病情分析：
防治低血压的食疗方,大多以天然食物补品及药食兼用补品为主.效果较好的品种有猪肉,羊肉,牛肉,火腿,鲤鱼,泥鳅,鸡,鹌鹑,大枣,龙眼肉,蜂皇浆,红糖,人参,黄芪,冬虫夏草,党参,太子参,麦冬,肉桂等.以上补益气血,滋阴助阳类食物,有助于平衡阴阳,调整血压.
现介绍几种经临床验证确实有效的食疗方.
1.火腿粥:火腿150克,碘盐,葱花,胡椒少量.先将粳米洗净,水滚后放大煮粥.煮至大滚后10分钟,加入火腿片,用文火煮15分钟即成.食用时加入碘盐,葱花,胡椒粉少量调味.本方能健脾开胃,生津益血,升提血压.
2.黄芪炖鸡:小公鸡1只,黄芪30克.先将小公鸡宰杀后去内脏及毛,爪.放入砂锅中,加水及葱,生姜,碘盐,陈皮,料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用.此方可益气升压.
3.太子参肉桂茶:太子参10克,肉桂3克,炙甘草3克.用滚开水冲泡后代茶饮用.此方可助阳益气,回升血压.
4.人参莲肉羹:红参片5克,莲子肉10枚,冰糖30克.先将红参,去芯莲子放在碗内,加水浸泡,再加入冰糖.然后将碗置于蒸锅内,隔水蒸炖1小时.喝汤,吃莲肉.红参片可连续使用2次,次日再加莲子,冰糖及水适量,如前法蒸炖后,喝汤,吃莲肉,并连红参片一道嚼食.连续服用,或隔口服食一次.可收益气温阳,安神升压功效,尤其适宜脑力劳动伴低血压者食用.
5.龙眼酒:龙眼肉100克,加入低度白酒500毫升中,浸泡2周.每晚饮用1小杯,约15毫升.不会饮用白酒者,可将龙眼肉浸泡于葡萄酒中饮用.此方可补气血,益心脾,安心神,升血压.
6.红糖芝麻泥:红糖60克,黑芝麻60克,生姜30克.先将黑芝麻研成细粉,生姜捣烂如泥,三者混合拌匀,每次开水冲服6克,每日2-3次.此方能养阴补血,提升血压.