男孩个头偏矮，如何促进长个
2025-03-19 1人回答
健康咨询描述：男孩2013年6月出生，目前身高133CM，体重38Kg，平时睡觉晚上九点半，早上六点四十起来，每天都有喝纯牛奶，吃肉类等，水果周一到周五吃的较少，周末较多，另外孩子是热爱运动，调皮多动的，只是运动的机会偏少，比同班同学矮一个头，请问医生如果促进长个，去医院是否做个检查，或者从物理锻炼，饮食上如何改善，给一些建议。
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- 吴海武 主任医师
- 赣州市第五人民医院
病情分析：
这种情况的话，一般多让孩子吃一些富含高蛋白高钙的食物和高维生素的食物，对孩子增长身高比较好，另外多做一些弹跳的运动，比如跳绳，可以每天晚饭前跳绳300左右，也可以玩一些篮球，游泳等运动，对增长身高都有益。
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2025-03-19 19:29
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