辣椒过量摄入与经期腹痛腹胀,如何缓解?

2025-04-08 1人回答

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吃过多辣椒后,在经期出现腹痛腹胀,这可能是辣椒的刺激性导致子宫收缩加强以及肠胃不适引起的。建议多喝温水,有助于缓解肠胃和子宫的不适。可以用热水袋或热毛巾敷在腹部,减轻疼痛和腹胀感。同时,要注意休息,避免剧烈运动。饮食上,近期应以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条等。如果疼痛较为严重,可考虑服用一些非处方的止痛药,如布洛芬,但需按照说明书的剂量服用。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。


投诉 2025-04-08 02:09
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