手淫导致的射精过快，现在该如何解决？
2025-04-11 1人回答
健康咨询描述：我以前老是手阴，现在结婚了。做爱的时候老是射精快能有什么办法治么？
曾经的治疗情况和效果：没有去过医院。
想得到怎样的帮助：请问怎么办?
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满意答案
病情分析：
要认识到过度手淫可能会导致性器官敏感度增加，从而出现射精过快的情况。建议您尽量减少手淫的频率。性生活时可以尝试通过分散注意力、调整呼吸等方式来延长射精时间。另外，加强锻炼，尤其是盆底肌肉的锻炼，如凯格尔运动，有助于提高性能力。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，戒烟限酒。如果情况较为严重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
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2025-04-11 08:11
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