心脏一分钟跳60下正常吗

2025-04-15 1人回答

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赵菁 副主任医师
北京积水潭医院

通常情况下,心脏一分钟跳60下是正常的。

正常心率范围会因年龄、性别和身体状况等因素而有所不同。成年人在安静状态下,正常心率一般为60 - 100次/分钟。心脏跳动的主要作用是为身体各器官和组织提供充足的血液供应,维持正常的生理功能。当心率处于60次/分钟时,心脏能够以相对稳定和高效的节奏进行收缩和舒张,将氧气和营养物质输送到全身。对于一些经常参加体育锻炼的人,比如运动员的心脏功能较强,每一次心跳能够泵出更多的血液,所以心率可能会相对较低,甚至低于60次/分钟,但这也是正常的生理现象,因为他们的心脏在较低的心率下依然能够满足身体的需求。

心率也会受到多种因素的影响。比如在睡眠状态下,人体的新陈代谢减缓,身体对氧气和能量的需求减少,心率也会相应降低,可能会接近甚至低于60次/分钟,这同样是正常的。但如果在清醒、安静状态下,心率持续低于60次/分钟,且伴有头晕、乏力、胸闷等不适症状,就可能是病理性的,如病态窦房结综合征等,需要及时就医检查。

若发现自己的心率异常,或者伴有身体不适,应及时到医院进行相关检查,让医生根据具体情况进行诊断和治疗。


投诉 2025-06-05 16:37
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