胃酸可以喝牛奶吗

2025-04-15 1人回答

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王雪梅 主任医师
北京大学人民医院

通常情况下,胃酸过多时可以适量喝牛奶。

牛奶中含有丰富的蛋白质,其中的酪蛋白能在胃内形成一层保护膜,起到缓冲胃酸的作用,从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激。当胃酸分泌过多,引起胃部不适,如烧心、反酸等症状时,适量饮用牛奶,这层保护膜可以在一定程度上缓解不适。而且牛奶还富含钙、磷、维生素等营养成分,能为人体补充营养,增强身体抵抗力,有助于维持身体的正常生理功能。

喝牛奶缓解胃酸过多的效果是有限的。如果胃酸过多的情况比较严重,仅仅依靠喝牛奶可能无法从根本上解决问题。因为牛奶中的钙会刺激胃酸分泌,过量饮用牛奶可能反而会导致胃酸分泌进一步增加,加重胃部不适。

对于胃酸过多的人来说,饮用牛奶要注意控制量,不要空腹喝牛奶,最好在饭后适量饮用。如果胃酸过多的症状持续不缓解或者伴有其他严重症状,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。


投诉 2025-05-14 11:31
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