2025-04-22 1人回答
健康咨询描述:我今年22岁170还能长高不?家里姐姐都比我高!
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:长高5公分
满意答案
病情分析:
22 岁时身高是否还能增长,取决于多种因素,包括骨骺线是否闭合。一般来说,这个年龄段骨骺线可能已经接近或完全闭合,但也存在个体差异。建议您先去医院拍个手部或膝关节的 X 光片,以确定骨骺线的情况。如果骨骺线尚未闭合,通过合理的饮食保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙等食物、适量的运动如篮球、跳绳等、充足的睡眠有利于生长激素的分泌,有可能实现身高的增长。但如果骨骺线已经闭合,自然长高的可能性就较小了。
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