怀孕小腹涨感,大便不畅是何原因?

2025-04-23 1人回答

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怀孕后出现小腹胀、大便不畅是比较常见的现象。这主要是因为怀孕后,孕激素水平升高,会使胃肠道蠕动减慢,加上子宫逐渐增大,对肠道产生一定的压迫,从而导致上述症状。建议您适当增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等,同时多喝水,以促进肠道蠕动。另外,适量的运动,如散步,也有助于缓解症状。养成良好的排便习惯,每天定时尝试排便。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。


投诉 2025-04-23 04:04
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