阴道干涩如何改善?寻求解决方法。

2025-05-04 1人回答

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阴道干涩可能由多种原因引起,如激素水平变化、缺乏维生素 B2、过度清洁等。以下是一些改善建议,包括保持良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠、适度运动,有助于维持身体正常的激素水平。注意补充维生素 B2,可多吃些乳制品、动物肝脏、鳝鱼等。再者,避免过度清洁阴道,以免破坏其正常的菌群和酸碱平衡。如果干涩情况较为严重,建议及时就医,进行相关检查,以确定是否存在其他潜在的健康问题,并根据具体情况进行针对性治疗。


投诉 2025-05-04 10:37
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