孕后期手麻怎么回事

2025-06-13 1人回答

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刘恒炜 副主任医师
武汉大学中南医院

孕后期手麻是一种较为常见的现象,可能是由多种原因引起的,如水肿压迫神经、血液循环不畅、缺钙、姿势不当以及腕管综合征等。

1. 水肿压迫神经:孕后期,孕妇体内的水分和盐分潴留,可能导致手部水肿,压迫神经,引起手麻。解决办法是适当控制盐分摄入,多吃一些利尿的食物,如冬瓜、红豆等。

2. 血液循环不畅:随着胎儿的生长,子宫逐渐增大,可能会压迫到下腔静脉,影响血液循环,导致手部供血不足,出现手麻。孕妇可以适当活动,如散步,促进血液循环。

3. 缺钙:孕期胎儿的生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,可能会导致神经兴奋性增加,引起手麻。此时,孕妇应多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,也可以在医生的指导下补充钙剂。

4. 姿势不当:孕妇长时间保持一个姿势,如睡觉时压到手,可能会导致手部血液循环受阻,引起手麻。孕妇应注意调整姿势,避免长时间压迫手部。

5. 腕管综合征:孕期激素水平的变化可能会导致腕管内的组织水肿,压迫正中神经,引起腕管综合征,出现手麻的症状。如果症状较轻,可以通过休息、热敷等方式缓解;如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

孕后期手麻的原因较多,如果手麻症状持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因,以便采取相应的治疗措施。在日常生活中,孕妇要注意保持良好的姿势,适当活动,合理饮食,以保证自身和胎儿的健康。


投诉 2025-06-26 15:55
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