骨盆前倾djjdjmcmsjf
2025-08-07 1人回答
健康咨询描述：骨盆前倾如何有效的调节啊，现在晚上睡觉平躺会有异感，平时工作每天需要站立，站立时需要做什么简单动作来调节呢，还有日常锻炼需要注意和做哪些运动呢！请相关的医生给点建议。谢谢
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满意答案
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- 张继芳 副主任医师
- 咨询：5281人
病情分析：
您好，您的这种情况最好还是晚上睡觉的时候保持平躺，每天工作的时候站立这种情况下，你可以坚持每天收腹站立，平时锻炼你可以。坚持做单杠双杠的运动，这相对来说还是你的非常好的选择的锻炼方式。
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2025-08-07 19:34
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