脑震荡卧床多久

病情分析：

脑震荡患者一般需要卧床休息 1 - 2 周。不过具体的卧床时间会因患者的实际情况而有所不同。

脑震荡是头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。卧床休息是为了让大脑在相对安静稳定的状态下进行自我修复。大脑在受伤后，其内部的神经细胞和神经传导通路等会受到一定程度的影响，需要通过休息来减少外界干扰，降低大脑的代谢需求，为受损组织的恢复创造良好条件。

在卧床休息期间，患者要保证充足的睡眠，睡眠过程中身体的各项机能会进行自我调整和修复，有助于大脑功能的恢复。同时，要避免剧烈活动和情绪激动，剧烈活动会使身体血液循环加快，增加大脑的负担；情绪激动可能导致血压波动，同样不利于大脑的恢复。而且，要保持环境安静舒适，减少噪音、强光等刺激，让患者能在放松的状态下修养。

在卧床休息结束后，也不能立刻恢复正常活动，需要逐渐增加活动量。要定期到医院进行复查，通过检查了解大脑的恢复情况。日常生活中要注意保护头部，避免再次受到撞击。饮食上多摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素等，为大脑恢复提供充足的营养支持。一切都要以医生的建议为准，确保身体能顺利康复。