膝盖扭伤肿了多久会好

病情分析：

膝盖扭伤肿了一般恢复时间在2周-3个月。

膝盖扭伤肿胀恢复时间因损伤程度不同而有差异。轻微的软组织损伤，局部毛细血管破裂出血，引发肿胀，身体自身的修复机制会在相对较短时间内发挥作用，对损伤组织进行修复，所以恢复较快。而严重的韧带撕裂、半月板损伤等，涉及到关节内部重要结构的破坏，修复难度大，所需时间就长。

如果只是单纯的软组织挫伤，局部仅有轻度肿胀、疼痛，活动基本不受限，经过适当休息、冰敷、热敷以及使用活血化瘀药物等处理，2周左右肿胀可逐渐消退，疼痛缓解。要是扭伤导致韧带部分撕裂，关节会出现明显肿胀、疼痛，活动时疼痛加剧，行走可能会有不稳感，这种情况通常需要佩戴支具或石膏固定，恢复时间大概在6周左右。若发生半月板撕裂等严重损伤，不仅肿胀明显，还会有关节交锁、卡顿等症状，往往需要手术治疗，术后恢复时间可能长达3个月。

膝盖扭伤肿了后要多休息，避免过度活动加重损伤。在恢复期间，可适当进行康复锻炼，促进血液循环和关节功能恢复。但具体的康复方案和恢复情况，要定期就医检查，听从医生的专业建议，确保膝盖能顺利恢复健康。