筋膜炎会复发吗

2025-10-09 1人回答

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纪泉 主任医师
北京医院

一般情况下,筋膜炎是会复发的。

筋膜炎是一种常见的软组织劳损性疾病,多因长期的肌肉劳损、受寒、外伤等因素引发。当这些诱发因素持续存在或者再次出现时,就容易导致筋膜炎复发。

长期保持不良姿势,比如长时间弯腰、久坐等,会使肌肉处于紧张状态,增加肌肉与筋膜之间的摩擦,时间一长,原本已经恢复的筋膜组织可能再次受损,引发炎症复发。另外,环境因素也不容忽视,寒冷潮湿的环境会使局部血管收缩,血液循环减缓,影响筋膜的营养供应,降低其抵抗力,从而增加复发几率。

即使在筋膜炎症状缓解后,如果没有进行适当的康复训练,肌肉力量和柔韧性没有得到有效恢复,在进行一些稍高强度的活动时,筋膜也容易再次受到损伤而复发。

为预防筋膜炎复发,日常生活中要注意保持良好的姿势,避免长时间维持同一姿势。注意局部保暖,尤其是在寒冷季节或空调环境中,可适当增添衣物。同时,进行适度的体育锻炼,增强肌肉力量和身体柔韧性,但要避免过度劳累。若有不适,应及时就医并严格遵循医生的建议进行治疗和康复。


投诉 2025-10-09 08:43
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