膝盖下面的骨头叫什么

病情分析：

膝盖下面的骨头通常叫胫骨结节。

胫骨结节是胫骨上端向前的骨性隆起，是髌韧带的附着点。在人体运动过程中，髌韧带会通过胫骨结节将力量传递给胫骨，从而实现膝关节的屈伸动作。当进行如跑步、跳跃等剧烈运动时，髌韧带会频繁牵拉胫骨结节。

青少年时期，胫骨结节处的骨骺尚未完全闭合，此时如果运动量过大，髌韧带反复强烈牵拉胫骨结节，可能导致胫骨结节骨骺炎。这是一种常见的运动损伤，表现为胫骨结节处疼痛、肿胀，尤其是在运动后症状会加重。

成年人的胫骨结节相对稳定，但如果受到直接的外力撞击，也可能出现损伤，比如骨折等情况。

在日常生活中，要注意合理运动，避免过度剧烈运动对胫骨结节造成损伤。运动前做好充分的热身准备，运动过程中注意姿势正确，控制运动强度和时间。如果出现胫骨结节处疼痛等不适症状，应及时休息，减少活动量。若症状持续不缓解，需及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便早日恢复健康。