医生，16岁可以喝肌酸吗？麻烦医生说一下
2025-10-27 1人回答
健康咨询描述：想要用肌酸来提升训练效果，请问可不可以?麻烦医生解答一下吧。
满意答案
-
- 邢玉凤 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
如果是在体育运动的时候比较劳累，是可以适当的喝点肌酸的，能够缓解疲劳状态， 能够给机体提供能量， 提高运动能力， 但是也要适度，不能过量的补充注意休息，适当的增加营养就可以。
投诉
2025-10-27 01:37
疲劳症状百科
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识