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吃什么种类的蛋白质能长高？如吃什么肉能长高？

2006-10-26 3人回答

性别：男

健康咨询描述：我今年２０了　只有１６６厘米　想快长高　请问吃什么种类的蛋白质能长高？如吃什么肉能长高？　另外，　还有什么方法能长高吗？　　

患者年龄:

满意答案

病情分析：
具体需要拍骨龄片，看看还有多少成长空间，如果骨骺已闭合，长高可能性不大，如果没有，可以全面检查，使用生长激素！此外可以多加锻炼，打篮球，跳绳等！

投诉 2017-10-02 18:25

其他答案 (2)

病情分析：
可以去医院检测生长激素，拍片看骨龄情况可以明确是否还能长高，蛋白质和肉类对长高没有什么帮助，需要补钙补充维生素D才能长高

投诉 2017-10-02 18:26

病情分析：
如果骨龄已经成熟了，长高可能就比较困难了。当然还是应该增加营养，比如鸡蛋，瘦肉，鸡，鱼等的蛋白质就比较丰富的。

投诉 2006-10-26 23:47

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