请问额头长痘痘?背上长痘痘?怎样去痘痘?

病情分析：
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素 b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

病情分析：
我长了六年的痘痘,也算的上久病成医了,对痘痘有了大致的了解,知道该如何调养,但一直没坚持,现在大学,有的是时间,坚持了一年,现在痘痘少了很多,下面是我的调理方法,介绍给你.
内调很重要
饮食:禁嘴,不吃太油腻的东西,戒刺激性食物,如辣椒,葱姜蒜,酒精,烟草,等等.三餐有有规律,并以清淡为主,多吃蔬菜水果.多喝白开水,不要等到渴了才喝
生活:作息习惯要调节好,早睡早起,保证每天八小时,不要给自己太多的压力,要给自己信心,保持乐观的心态,少发脾气,生闷气.
喝良性的中药
不要用那些很差劲的护肤品,用些植物性的,不要用刺激性大的,保持脸上水油平衡,保持脸部清洁,枕巾也要常换.早晚一定要用洗面奶把脸洗干净,清干净.不要擦那些什么祛痘膏啊,什么迪痘那些化学产品,对皮肤做些基础的护理就行,擦点水和乳液就行.
很多人为了治疗痘痘花费了不少的精力和金钱,可最终痘痘没能如愿消除,反而在皮肤上留下难看的疤痕,甚至对患者的生活,学习或工作造成一定的影响.因此我们在治疗青春痘的同时要注意从多方面下手,美国CBH专家认为,对于生理期痘痘,治疗的过程当中绝不能与普通的痘痘等同视之,在祛痘的同时,一定要注重女性内分泌的调理,只有内分泌平衡了,才能控制新痘不长,旧痘和痘印的消除就变得简单可行了.而不论是祛痘还是内分泌的调理都必须遵循由内而外的治疗原理,美国CBH推出的“生理期痘痘套装”:“雪晶胶囊+美奴芭胶囊+送排毒清胶囊”,对生理期痘痘进行全面系统的清除,按疗程服用,可以彻底根治这种生理期痘痘!