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提肛运动对无肛门疾病的人有什么作用,对做了肛门手术的人又有什么作用

2006-10-30 2人回答

健康咨询描述：提肛运动对无肛门疾病的人有什么作用?对做了肛门手术的人又有什么作用?如何做法?

满意答案

: 陈留凯医师; 咨询：4088人

病情分析：
1、经常做提肛运动，可增强男性的勃起力度，增强PC肌肉发育。PC 肌肉在阴囊与肛门之间，与前列腺很接近。当 PC 肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的 PC 肌会得到更强有力和稳定的勃起。女人的阴道收缩，高潮起伏，也靠的是 PC 肌肉，因此， PC 肌肉对男人和女人同样重要。
2、对男女均可预防痔疮，直肠脱垂，子宫脱垂等病，中医所说的“中气下陷”等。
3、常按摩会阴部，可益气固精，强腰壮肾，预防梦遗。
方法：仰卧位，左右两中指交替轻叩会阴部，同时做收缩肛门，提吸小腹动作，坚持锻炼即可。

投诉 2006-10-30 21:00