请问我还会在长吗?
2009-06-10 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我怎么才能在在长高呢?我才小学的时候就开始抽烟.初中2年纪开始喝酒,一直到现在.还经常熬夜.请问我还会张吗?
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满意答案
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- 王竞 医师
- 咨询：66338人
病情分析：
建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
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2009-06-10 09:02
其他答案 (2)
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- 许友忠 医师
- 咨询：284878人
病情分析：
你好,首先戒掉不良习惯
骨骼生长少不了运动,运动不足白天没有食欲,晚上睡不着,影响正常的生理代谢造成发育迟缓,运动本身就能促进生长激素的分泌,要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.这些希望对你有所帮助.
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2009-06-10 09:02
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- surgeon120 其他
- 咨询：6人
病情分析：
你好，必须戒烟戒酒，补钙，保证营养、睡眠，多参加篮球、摸高等含跳跃的运动。这个年龄还可以的。
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2016-03-06 08:44
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