你好，什么蔬菜水果或中药降胆固醇效果好

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，要合理的饮食平时，锻炼身体。多吃蔬菜水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。

病情分析：
您好:您这个病比较重,糖尿病,高血脂.血糖,血脂紊乱,说明胰岛功能受损,最好胰岛素治疗.就目前国际上的发展来看,胰岛素是唯一可以有效改善和延缓糖尿病患者胰岛细胞功能状态,能够延缓并发症发生,能够改善糖尿病病人的代谢状态的一个药物,这就是为什么它在世界上如此广泛应用的之所以有很多患者不愿意用胰岛素,是患者认为有成瘾的作用,其实是不对的.胰岛素本身是人体内一种自然分泌的天然存在的激素.一定要告诉患者,不要害怕胰岛素,不要拒绝胰岛素.这是目前为止控制糖尿病最有效的途径.提倡早期使用胰岛素:传统治疗2型糖尿病方法是先饮食,运动治疗,无效后用口服降糖药,再无效用胰岛素,已延续了几十年.这种方法主要是应用磺脲药,刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖.然而忽视了长期刺激带病工作的胰岛细胞,使其得不到充分休息,会导致胰岛功能的过早衰竭,并发症提前出现.那么理想的治疗方案应该是在降低血糖的同时,尽量保护胰岛细胞功能.于是就出现了早期使用胰岛素替代治疗的方法.它的益处是:可以纠正体内胰岛素的不足,降低高血糖对β细胞的毒性作用,改善内源性胰岛素的分泌,抑制肝糖输出降低清晨高血糖,提高周围组织对胰岛素的敏感性,使已经受损的胰岛细胞得到休息,残存胰岛功能得到恢复,如此可以延缓疾病进展.目前主张胰岛素与口服降糖药联合应用,联合疗法可以避免胰岛素过量引起的肥胖,胰岛素抵抗加重,胰岛素用量增加怪圈.