2009-06-12 2人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:腰椎间盘膨出横断面显示L4/L5椎间盘后缘轻度均匀后膨,硬膜囊轻度受压,其他正常
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病情分析:
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
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病情分析:
一,绝对卧床休息。初发者发作时,立即卧床休息。卧床3W后带腰围起床活动,3个月内不作弯腰持物动作。此方法简单有效,但要坚持还需要毅力。
二,持续牵引。可采用骨盆牵引可使椎间隙增宽,减轻突出物对神经根的压迫和刺激。牵引重量根据个体差异一般在7~15KG,抬高床足作反牵引,每日2次,每次1~2h,共2W,孕妇,高血压,心脏病等患者禁用。条件好的医院有电脑控制的牵引床,使用更加方便。
三,理疗,推拿,按摩。(注意:从业人员素质参差不齐,暴力推拿弊多于利)
四,皮质激素硬膜外注射