半月板受损着急!

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：2009年5月26号做的核磁共振:
图像所见
1.右侧膝关节内侧半月板前后角内见斑片状略短T1,略长T2信号,FLAIR上呈略高信号,部分达关节边缘.
2.外侧半月板大小,形状正常,未见异常信号.
3.内侧副韧带信号略高.
4. 前后交叉韧带,外侧副韧带及髌韧带走行自然,无异常信号.
5.关节韧带信号可,厚薄均匀.股骨外侧髁,胫骨平台见斑片状长T1,长T2信号,压脂像上呈高信号.
6.关节囊腔内示液性长T1长T2信号影,T2WI压脂像上呈高信号.
意见:
1.右侧以关节内侧半月板损伤
2.右侧以关节内侧副韧带水肿
3.右侧股股外侧髁及胫骨平台骨髓水肿
4.右侧膝关节囊积液
我是5月18号时打篮球弄伤的.
现在过了20多天了,走路,慢跑都不疼.下蹲还差一点才能完全蹲下来.的确有时候感觉到不太舒服（不知道是不是心里因素作怪）,但绝对不是疼的感觉.
今天（6.11）我去复查,医生说:“建议做手术,不做也可以,但对以后不好.”是不是意思说现在不做的话损伤会越来越大?
请问真的有必要做手术吗?
我现在慢跑都不疼,那可以跑步吗?（我酷爱运动,不跑不舒服）