晚上睡觉老是做梦
2009-06-14 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我好像360天有360天在做梦,睡眠8-9小时有7—8小时在做梦,不知怎么回事,希望高手指点
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满意答案
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- 周小娟 护师
- 四川省乐至县中医医院
病情分析：
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
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2009-06-14 09:08
其他答案 (2)
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- 陈军 医师
- 封丘县尹岗乡陈岗卫生所
病情分析：
做梦是睡眠的一个时相，是一个正常现象，如果过多，会影响睡眠，建议吃点养心神中药。
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2016-04-24 16:32
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- 周磊 医师
- 咨询：44311人
病情分析：
你好,建议去做个颈椎的检查,颈椎病也可以引起这样的症状的
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2009-06-14 09:08
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