2009-06-14 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:想找增加奶水的好方法,奶水不 够小孩吃,怎么办?
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病情分析:
建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.
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病情分析:
产后催乳的8大食物:一、黑芝麻二、花生三、丝瓜四、金针菜五、茭白六、莴笋七、豌豆八、豆腐要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。