我腰疼有一年了,就是时有时无的,让一个骨科的摸了摸
2009-06-14 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我腰疼有一年了,就是时有时无的,让一个骨科的医生摸了摸,他说是腰肌劳损.但他没有给我一个具体的解决方案.希望叔叔阿姨能给我一个好的治疗方法,万分感谢!我比较倾向运动疗法,我比较胖.谢谢啦!!!
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满意答案
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- 冯均伟2009 其他
- 咨询：122人
病情分析：
腰肌劳损先要休息,以后加强腰背肌锻炼,可以在床上做拱桥锻炼和飞燕点水练习.前者是仰卧,抬起腰背,就脚跟肩部或加双肘受力；后者是俯卧,双手伸向后,两端躯体抬离床面,仅腹部着力.
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2009-06-14 21:25
其他答案 (1)
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- 周磊 医师
- 咨询：44311人
病情分析：
你好腰肌劳损建议进行理疗可选择针灸,按摩以及治疗仪器的治疗,平时要多注意休息
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2009-06-14 21:17
腰肌劳损疾病百科
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腰肌劳损的治疗与日常预防
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