脾胃不合，请问大夫我该怎么调理，应注意什么？十分感

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：请问我患有口臭，连呼气都是那种恶臭味，吃些葱蒜什么的，那种辛辣味也是好长时间下不去。脸色也是黄黄的。同学们都躲着我走。以前有个老中医说脾有升清而胃有降浊功能，我这是脾胃不合所致，加上我有习惯性便秘，长期毒素积累所以才会这样，还连累肝肾，还开导我说别放在心上，没大事，他给我开了几回药吃了挺管事，说话呼气什么的都没事了，我也能和别人一样说说笑笑，那时的我就像重获新生一样特别热爱生活。可现在上班三年了可能是生活中烦心的事太多了还有工作的压力很大，我又是那种多愁善感，委屈爱哭的人，不知道是不是这些原因，我这老毛病又犯了，我很害怕回到以前的生活。请问大夫我该怎么调理，应注意什么？十分感谢！



第一次问题补充:谢谢大夫，可是我这两天胃疼头疼低烧，没吃药休息了一天就好了，可是大便稀，今天上了三次，肚子也是涨的鼓鼓的，怎么回事。谢谢了。