眼保健操对眼睛有用吗?

病情分析：
这个还是有一定科学道理的。所以必须检查就可以了。

指导意见：
眼保健操可以促进眼球，以及眼睛周围的血液循环，可以缓解视力疲劳，预防近视，学位按摩不好的话，也是有作用的，按摩起来感觉酸酸的就是按对穴位了。

病情分析：
你好，眼睛保健操对眼睛绝对有好处。眼睛上穴位，大体不会错。而且你平常按摩眼睛缓解一下疲劳，不一定非得按摩到穴位上。对身体没有坏处，脸上头上耳朵上穴位都很多。眼保健操，大约六个穴位，四白，承泣，鱼腰，攒竹穴，凤池，对着图，学一学。

病情分析：
什么事情都是如果做错了会起到反作用
坚持做眼保健操，利用眼部穴位自我按摩，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，改善视机能，从而会收到预防近视和保护视力的效果；对已经近视的儿童，还会防止近视的加深，恢复调节机能
（1）眼保健操共分四节：
第一节：揉上眶角（天应穴）。闭目静坐，以左右大拇指罗纹面按左右眉头下上眶角处，其他四指散开，弯曲如弓状，支持在前额上，按揉面不要过大，用力也不要过重。
第二节：挤按鼻根（睛明穴）。以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。
第三节：按揉面颊（四白穴）。先以左右食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央部按饭
第四节：按太阳穴轮刮眼眶（①太阳、②攒竹、③鱼腰、④丝竹空、⑤瞳子、③承泣等穴）。两手各弯起四指，以左右大拇指罗纹面按太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮上下一圈计四拍。
（2）做眼保健操时应注意：①按摩穴位要正确，闭目操练，手法要轻缓，以感觉酸胀为度，不要过分用力，以免擦伤皮肤。②每天做两次（上、下午两节课后各做1次），必须坚持做。③手要保持清洁，指甲要剪短。④做完操后，应望远让眼球的调节完全放松。⑤如面部、眼睛有炎症或疖肿时应暂停操练