我怎样才能改变现在的情况

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：现在我的生活很平谈,更准确地说对生活没有了感觉和激情,没有欲望,没有动力.从技校走出来工作,对现在的我技术也没有多大的帮助!不明白现在的我干嘛对什么都不喜欢的,以前的我什么都有兴趣 喜欢,都想接触,是心理出现了问题吗?可一到做事了,哪怕我不会我都会尽我的能力做好,是不是和生活习惯有关系?有点任性,想得多,做得少是现在的我,很想改变,有时候行动了就只坚持了好几天,又不做了,如何做到长期坚持?问题暂时就这些,不知道我的思路够清晰没?哪做得不好,望能指导,谢谢!