我想请教一般正常人身体有多少锌、钙、铁、硒才算正常
2005-03-24 1人回答
健康咨询描述：我想请教一般正常人身体有多少锌、钙、铁、硒才算正常？
谢谢！
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
我国钙的日常推荐量为600-1200mg，铁为10mg，锌为10mg，按照营养素剂的有关规定，补充量应控制在推荐量的1/3至2/3，则每日应补充钙200至800mg，铁3.3mg，锌3.3mg。本品经有效配比，钙、铁、锌含量达到上述标准，能最有效地促进身体吸收，补充每天流失的钙、铁、锌元素。
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