自觉阳虚气虚，兼有风邪、脾湿，如何调理？

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：膝盖,肩膀,后背均怕冷,怕风,怕裸露,有时会酸痛,冬天更加怕冷,衣服穿的比别人多.
有时腰酸
脚偏凉,怕冷,但现在夏天手心热,还有点粘
人出汗较多,且汗后很怕吹风,怕进空调间,有轻度肩周炎,有季节性过敏性鼻炎,平时易打喷嚏,流鼻涕,但现在夏天鼻子呼出的气偏热.
不渴,喜热饮,但嘴唇一年四季都有点偏干
大便两三天一次,偏粘,多不成形,有拉不尽之感,有时肛门热,有一点外脱.
白天人易疲倦,懒言,有倦意,但很不易入睡.可早晨嗜睡难醒,以致睡眠时间很长.
服用补中益气丸后,中气较足,精神渐转好,不易打喷嚏,但有腹满胀,食欲减退之感.
我觉得自己是阳虚,气虚,且有风邪,脾湿,还有一点内热,不知是否正确?请问我该用什么方剂调理?盼多指点,谢谢!
第一次补充提问:(2009-7-5 11:30:56)那阳虚是否要吃一些肾气丸呢?