为什我总是特别在意别人的评价，有什么方法可以帮助我

病情分析：
这与你的性格有密切关系,人都是爱面子的,但别人却不象你那样过分,只有为自己生活,才能更好地为别人活着.

指导意见：
咨询者为24岁的女生，从小到大一直是个乖乖女，一直听着别人的赞美声长大的，很在意别人的评价。其实你的这种过度在意别人评价的心态是一种不自信的表现，就怕别人说你的不好，不安全的感觉，包括你的男友，你都不敢带到别人的面前，就是因为他长的不好看，你就没有自信去告诉大家他是你的男友，建议你在平时的时候多做一些能增强自信心的事情，让自己的内心强大起来，这样你就不会太在意别人的眼光和评价了，同时适当的时候也可以找专业的心理医生进行疏导，加油。