小腿发胀，紧绷，好像变粗了！！！

病情分析：
您好，通过您描述的情况，多考虑和长时间不锻炼，有直接的关系，目前建议您应该坚持锻炼密切观察症状是否消失。晚上睡觉应该抬高患肢

病情分析：
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情这是正常现象。可以是局部炎症引起的。也可能是肌肉锻炼后出现的。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。注意保暖，避免受凉。

指导意见：
目前的情况是小腿的地方感觉发胀，硬，可能是出现了水肿了，如果是一侧小腿这样，那么可能是存在血栓等问题了，如果是双侧，可能是心脏功能不好等有关系，可以考虑做一个血管的彩超检查，治愈抬高肢体利于消肿

病情分析：
不是什么疾病的，不用忧虑！从事任何活动，都需要循序渐进的一个过程，您天腿胀腿粗，是由于过度活动，完成血液循环不好引起！劳逸结合，晚上热水泡脚，睡觉下肢抬高点，慢慢就好了！