2006-11-20 12人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:BR>
我妈妈经常无缘无故的自己哭泣,总认为我爸爸不好,一点小事情她都会想起很多年前的事,然后想想就哭了.我想请问一下,这是抑郁症吗?还是别的什么心理疾病?谢谢!
满意答案
病情分析:
你好,根据你提供的信息,初步判断你妈妈有抑郁症的倾向。
抑郁症除了药物等外界的辅助治疗,其实最重要的是自我疗法,以下方法你可以参考一下:1.做最感兴趣的事:如果事业上没有获得成功,就要想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手再寻找其他成功的机会2.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等3.制定一个切实可行的目标,并对自己的目标精确定义,只有目标明确,你才能判断是否达到了目标。并将你的行动计划划分成足够小的步骤,确保你的计划一定可以完成。对于有严重抑郁症的朋友,要尽量确保一件事情的可行性,然后划分为各个小的阶段,在完成每个小的阶段时,尽量不要想接下来的步骤。全身心的投入眼前的小目标,完成后可为自己喝彩,加油,相信自己一定可以完成总体目标。切记目标中不要有情感成分,在这个计划中,重要的是做,而不是你在做的过程中的感受。4.多接触一些积极的向上的事物,比如看名人传,听听古典音乐5.增加户外活动,多晒晒太阳;同时改善居住的光照环境,居室的墙壁可以使用鲜艳的色彩,室内采用较大功率的灯泡照明。此外,多吃些提高情绪的食物,如香蕉、巧克力
以上方法你可以辅助妈妈一起完成,但是最好在实施以前找心理医生给你妈妈做个测试,根据检测结果,结合病情来治疗。
其他答案 (11)
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的描述的情况,你应该合理调节好自己的情绪和心,多参加一些户外活动和体育锻炼,,一定要摆清自己位置
病情分析:
你好!抑郁症的表现主要包括三个方面,一是,情绪持续的低落,兴趣缺乏,对任何事情都提不起兴趣。二是活动明显减少,不愿意出门不愿意见人。三是思维迟缓,记忆力下降!你对照一下看看!
病情分析:
你好,从你提供的资料看,你的妈妈象抑郁症,但要确诊还需要详细了解她的相关表现,希望你及时联系,
病情分析:
有抑郁情绪~需早日寻求心理医生帮助~
而且从她的年龄看来可能将要进入更年期~`所以现在这种情绪越早得到开解越好~