有没有什么医学上比较值得信赖的减肥产品?

病情分析：
你好,建议不要使用保健品减肥,对身体是有危害的,平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,适当运动锻炼,注意休息,不吃零食,就可以减肥了,

病情分析：
您好,建议你喝荷叶茶叶有减肥功效的,因为荷花的根,（藕）和叶有单纯利尿,通便的作用.充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门.①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果.②荷叶茶一小包可冲一茶杯.③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.

病情分析：
减肥药有副作用,而且会反弹,建议您运动减肥,可以每天锻炼一小时,控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃新鲜水果蔬菜.